ja.wikipedia.org2025/06/04 16:19
☆
☆6/5（木）42,乙巳
・二十四節気「芒種」
節入日（せついりび）
月干支は「壬午」月へ
☆・☆・☆
ーーーーー（上記より引用）ーーーーー
季節 [編集]
芒（のぎ 、イネ科植物の果実を包む穎（えい）すなわち稲でいう籾殻にあるとげのような突起）を持った植物の種をまくころ。『暦便覧』には「芒（のぎ）ある穀類、稼種する時なり」と記されている。実際には、現在の種まきはこれよりも早い。
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☆6/5（木）42,乙巳
・二十四節気「芒種」
東洋の暦では
「節入日（せついりび）」。
月干支は、この日から
19,「壬午」月
に入ります。
午未天冲殺生まれの
皆さまは
ここから２ヶ月ほどは
ご無理なさらず、
除湿を心がけて
休養第一で。✨
（ご参考に↓「雨の日の養生」）
《雨の日の養生》
— 櫻井 大典 (@PandaKanpo) May 30, 2025
・ 温かいものを口にする
→ 胃腸を温めて湿をさばく基本。冷たい物はNG！
・ 甘いもの・乳製品・小麦粉製品を控える
→ 湿をためやすい3大食材
・ハトムギ・生姜・陳皮・しそで湿を追い出す
→ ハトムギ茶・陳皮スープもおすすめ
・ゆったりお風呂で巡りをよくする
→…
湿気を体内に溜めないよう、
・体を冷やさない
・冷たいものの飲食は控える（特に朝）
・香りで「気」を巡らせる
・湯船に入る
などが良さそうですね。
元気で楽しく
過ごせますように！
愛川 結
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